215679
Book
In basket
Psychologia diety / Jane Ogden ; tłumaczenie Katarzyna Piszczek. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2024. - 156, [3] strony ; 21 cm.
(Psychologia Wszystkiego)
Author
Ogden Jane (1966- ). Autor Piszczek Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Odżywianie Preferencje żywieniowe Psychodietetyka Samoakceptacja Zachowanie żywieniowe
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała oraz wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe decyzje dotyczące jedzenia, autorka książki objaśnia, co to znaczy dobrze się odżywiać. Dzięki zrozumieniu ludzkiej psychiki pokazuje, jak możemy zmienić nasze niezdrowe przyzwyczajenia i potencjalnie schudnąć. W czasach, kiedy wiele osób ma problemy z nadwagą i otyłością, Psychologia diety pomaga odkryć, że nie istnieje dieta-cud, ale to nasze umysły kontrolują wybory żywieniowe, jakich dokonujemy. [nota wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 613 C (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 149-156
Funding information note
Finansowanie: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again