Zdrowie : nie daj się chorobie [Audiobook]

Audiobook

In basket

rate

Zdrowie : nie daj się chorobie [Audiobook] / Andrzej Janus ; czyta Roch Siemianowski. - [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl ; [Katowice] : Szara Godzina, copyright 2022. - 1 płyta audio (CD-MP3) (8 godz. 23 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Author

Janus Andrzej (pediatra). Autor Siemianowski Roch (1950- ). Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe odżywianie Trening zdrowotny Zachowania prozdrowotne Odżywianie Choroby ludzi Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Poradnik Adiobooki

Domain

Medycyna i zdrowie

Bestsellerowy poradnik „Zdrowie. Nie daj się chorobie” w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz zapobieganie nadwadze i otyłości, a także walka z nimi. Ponadto zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm. O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tym poradnikiem będzie to łatwiejsze i skuteczniejsze.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Zbiory multimedialne

There are copies available to loan: sygn. 613.52 (1 egz.)

Notes:

Participant or performer note

Czyta: Roch Siemianowski.

System details note

Nagranie w formacie mp3.