Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Audiobook]

Audiobook

W koszyku

oceń

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Audiobook] / Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła Anna Filipek ; czyta Marta Król. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 1 płyta audio CD : digital, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

Autor

Mort Sophie. Autor Filipek Anna. Tłumacz Król Marta (1977- ). Lektor

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Zbiory multimedialne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Manual for being human, 2021

Uwaga ogólna

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Tytuł oryginału: A manual for being human.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Marta Król.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Książka dostępna także w wersji drukowanej.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie MP3.